Kategorie: Milchmixgetränke


Schoko-Nuss-Milch



Zutatenliste
Zutaten Menge (g/ml)
Milch, entrahmt, Kuh 400
Nougat 10
Schokoladensauce 5

Arbeitsanweisung / Zubereitung:
Schoko-Nuss-Milch


Zubereitung Schoko-Nuss Milch

1. Ein 1/4 Liter Milch erhitzen. Die Hälfte davon mit einem Milchschäumer aufschäumen und in 2 hohe Gläser füllen.

2. In die andere Hälfte der Milch rührt man ein EL Nougatcreme, z. B. Nutella, und 1 TL Schokoladensauce und löst sie unter Rühren darin auf. Man kann aber auch alles zusammen mit dem Stabmixer aufmixen, das geht etwas schneller.

3. Die Schoko-Nuss Milch in die Gläser mit dem Milchschaum einfüllen. Das fertige Ergebnis sieht dann aus wie ein Latte Macchiato, nur eben ohne Koffein und sehr lecker! Beim Servieren den großen Löffel zum Milchschaumöffeln nicht vergessen.

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Kalorien und Nährwerte:
Schoko-Nuss-Milch


Summe der Kalorien und Nährstoffe aller Zutaten für das Rezept Schoko-Nuss-Milch
Nährwerte Einheiten für 2 Portionen pro Portion
Brennwert kcal 199.78 99.89
Brennwert kj 801.26 400.63
Eiweiß g 14.69 7.35
Fett g 2.97 1.49
mehrfach ungesättigte Fettsäuren g 0.34 0.17
Kohlenhydrate g 26.58 13.29
Brotheinheiten BE 2.21 1.11
Ballaststoffe g 0 0
Wasser g 365.09 182.55
Cholesterin mg 6.75 3.38
Natrium mg 202.13 101.07
Kalium mg 628.95 314.48
Kalzium mg 512.46 256.23
Phosphor mg 405.33 202.66
Magnesium mg 64.78 32.39
Eisen mg 0.8 0.4
Vitamin A, Retinol µg 12.84 6.42
Vitamin E, Tocopherol mg 0.87 0.44
Vitamin B1, Thiamin mg 0.18 0.09
Vitamin B2, Riboflavin mg 0.78 0.39
Vitamin B3, Niacin mg 0.46 0.23
Vitamin B6, Pyridoxin mg 0.2 0.1
Vitamin C, Ascorbinsäure mg 4.03 2.01
Die Angaben beziehen sich auf die kumulierte Summe der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Hauptnährstoffe und Brennwerte/Kalorien für das Rezept Schoko-Nuss-Milch
Zutaten Menge
g/ml
Brennwert
kcal
Brennwert
kj
Eiweiß
g
Fett
g
KH
g
Ballaststoffe
g
Wasser
g
Milch, entrahmt, Kuh 400 140 576 14 0.4 19.6 0 362
Nougat 10 50 209.2 0.5 2.4 6.6 0 0.1
Schokoladensauce 5 9.782 16.0565 0.19099999999999998 0.17450000000000002 0.3775 0 2.9925
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Mineralstoffe für das Rezept Schoko-Nuss-Milch
Zutaten Menge
g/ml
Natrium
mg
Kalium
mg
Calcium
mg
Phosphor
mg
Magnesium
mg
Eisen
mg
Milch, entrahmt, Kuh 400 200 600 600 384 56 0.4
Nougat 10 0.3 15.5 15.5 12.5 6.5 0.3
Schokoladensauce 5 1.8339500000000002 13.45475 13.45475 8.8274 2.2762000000000002 0.09545
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Vitamine für das Rezept Schoko-Nuss-Milch
Zutaten Menge
g/ml
Retinol
µg
Tocopherol
mg
Thiamin
mg
Riboflavin
mg
Niacin
mg
Pyridoxin
mg
Ascorbin
mg
Milch, entrahmt, Kuh 400 8 0 0.16 0.76 0.4 0.2 4
Nougat 10 0 0.84 0.012 0.006 0.04 0 0
Schokoladensauce 5 4.84165 0.03375 0.0033 0.0095 0.0151 0.0037 0.029749999999999995
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.


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