Kategorie: Teige-und-Massen
Streusel
Zutatenliste | |
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Zutaten | Menge (g/ml) |
Butter, Milchhalbfett | 150 |
Eigelb, Huhn | 20 |
Mehl, Weizen, Type 405 | 300 |
Zucker | 150 |
Zimtpulver | 1 |
Arbeitsanweisung / Zubereitung:
Streusel
Zubereitung Streusel
Butter in kleine Würfel schneiden und zusammen mit Mehl und Zucker, einem Eigelb und einer Msp. Zimt in eine Schüssel geben. Alles mit der Hand zu groben Bröseln durchkneten. Der Streuselteig wird keine kompakte Masse wie z. B. bei Mürbteig, sondern hat eine bröselige, lose Konsistenz.
Tipp Ein leckerer Belag für Blechkuchen z. B. für Pflaumenkuchen.
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Kalorien und Nährwerte:
Streusel
Summe der Kalorien und Nährstoffe aller Zutaten für das Rezept Streusel | |||
Nährwerte | Einheiten | für 8 Portionen | pro Portion |
Brennwert | kcal | 2257.6 | 282.2 |
Brennwert | kj | 9541.2 | 1192.65 |
Eiweiß | g | 41.02 | 5.13 |
Fett | g | 69.08 | 8.64 |
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | g | 3.65 | 0.46 |
Kohlenhydrate | g | 368.31 | 46.04 |
Brotheinheiten | BE | 30.69 | 3.84 |
Ballaststoffe | g | 12 | 1.5 |
Wasser | g | 130.3 | 16.29 |
Cholesterin | mg | 462 | 57.75 |
Natrium | mg | 136.2 | 17.03 |
Kalium | mg | 594.6 | 74.33 |
Kalzium | mg | 248.5 | 31.06 |
Phosphor | mg | 475 | 59.38 |
Magnesium | mg | 24.2 | 3.03 |
Eisen | mg | 5.9 | 0.74 |
Vitamin A, Retinol | µg | 717.2 | 89.65 |
Vitamin E, Tocopherol | mg | 4.26 | 0.53 |
Vitamin B1, Thiamin | mg | 0.28 | 0.04 |
Vitamin B2, Riboflavin | mg | 0.19 | 0.02 |
Vitamin B3, Niacin | mg | 2.27 | 0.28 |
Vitamin B6, Pyridoxin | mg | 0.63 | 0.08 |
Vitamin C, Ascorbinsäure | mg | 0 | 0 |
Die Angaben beziehen sich auf die kumulierte Summe der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr. |
Hauptnährstoffe und Brennwerte/Kalorien für das Rezept Streusel | ||||||||
Zutaten | Menge g/ml |
Brennwert kcal |
Brennwert kj |
Eiweiß g |
Fett g |
KH g |
Ballaststoffe g |
Wasser g |
Butter, Milchhalbfett | 150 | 582 | 2436 | 6 | 59.7 | 5.25 | 0 | 78 | Eigelb, Huhn | 20 | 70.6 | 295.2 | 3.22 | 6.38 | 0.06 | 0 | 10 | Mehl, Weizen, Type 405 | 300 | 1005 | 4290 | 31.8 | 3 | 213 | 12 | 42.3 | Zucker | 150 | 600 | 2520 | 0 | 0 | 150 | 0 | 0 | Zimtpulver | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren
Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr. |
Mineralstoffe für das Rezept Streusel | |||||||
Zutaten | Menge g/ml |
Natrium mg |
Kalium mg |
Calcium mg |
Phosphor mg |
Magnesium mg |
Eisen mg |
Butter, Milchhalbfett | 150 | 120 | 240 | 240 | 135 | 21 | 0 | Eigelb, Huhn | 20 | 10.2 | 27.6 | 27.6 | 118 | 3.2 | 1.4 | Mehl, Weizen, Type 405 | 300 | 6 | 324 | 324 | 222 | 0 | 4.5 | Zucker | 150 | 0 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 | Zimtpulver | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren
Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr. |
Vitamine für das Rezept Streusel | ||||||||
Zutaten | Menge g/ml |
Retinol µg |
Tocopherol mg |
Thiamin mg |
Riboflavin mg |
Niacin mg |
Pyridoxin mg |
Ascorbin mg |
Butter, Milchhalbfett | 150 | 540 | 2.1 | 0.045 | 0.015 | 0.15 | 0.03 | 0 | Eigelb, Huhn | 20 | 177.2 | 1.26 | 0.057999999999999996 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | 0 | Mehl, Weizen, Type 405 | 300 | 0 | 0.9 | 0.18 | 0.09 | 2.1 | 0.54 | 0 | Zucker | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Zimtpulver | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren
Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr. |
Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.
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